posté par Alysson, 12 Dec 2009
Une lecture de chevet ces temps ci: Surviving the 21st century. C'est un livre qui n'est plus édité. Il date de 1975.
Le livre parle de techniques et de philosophie de vie qui peuvent (pourront) nous aider à vivre mieux, plus en santé et surtout de réaliser notre potentiel spirituel dans un monde artificiel où la survie de notre planète est menacée.
Il parle de germination, de bouffe végétarienne, de yoga, de respiration, de "breatharianisme" (alimentation par le souffle de vie et non plus par de la bouffe), de vie dans la nature, de recettes crudivores, d'aliments fermentés, de soins holistiques (acupression, herborisme, hygiene, etc). Un livre simple et très accessible mais qui présente une philosophie de vie différente de notre vie "branchée". Un livre rempli de recettes et techniques simples à appliquer, de conscience mais surtout, un livre de préparation à la survie qui ne joue pas sur la culpabilité, l'urgence ou la situation de crise et l'angoisse mais au contraire, un langage positif, lumineux et beaucoup d'amour...
c'est quelqu'un qui me l'a prêté...
